Hoppa till sidans innehåll

Träningsläger i Ånnaboda

22 MAJ 2022 10:21
Den 20-22 maj åkte den aktiva ungdomsgruppen inom längdskidträning i Medåkers IF på träningsläger i Ånnaboda, som ett led i barmarksträningen.
  • Skapad: 22 MAJ 2022 10:21

De tre dagarna fylldes av både träning i form av löpning och mountainbike, samt lekfulla aktiviteter som brännboll och 5-kamp. Även teori var ett viktigt inslag på lägret, om vad som är viktigt för att kropp och knopp ska må bra avseende kost, näring & sömn, allt för att få en förståelse för hur det egna valet avgör det egna måendet.

Ånnabodas trevliga anläggning bjöd på fina mountainbikespår, pumptrack och teknikbana, grönytor för både lek och spel och även möjligheten till ett uppfriskande dopp i sjön för de hugade. :)

Lägret genomfördes som ett steg i Svenska Skidförbundets satsning för aktiv längdskidungdom.

Skribent: Katja Makkonen
E-post: Adressen Gömd
  
  

SISU_Webb_Banner_170X170_samverkan

 

Postadress:
Medåkers IF
Anne Edwardson, Fågryte 187
73296 Arboga

Kontakt:
Tel: +46739398484
E-post: This is a mailto link

Se all info