Hoppa till sidans innehåll

Råd och tekniker från RF

07 APR 2020 12:12
Dagens situation påverkar oss alla på många sätt – både praktiskt och hur vi mår. Hur ska du som är idrottare, tränare eller förälder tänka och göra för att må och prestera bra i träning och vardag?
  • Skapad: 07 APR 2020 12:12

Hur kan du träna dig i att hantera ovisshet och osäkerhet? Hur kan du blicka framåt och samtidigt hitta motivation och drivkraft i nuet? Hur kan du hantera tankar och känslor kopplat till dagens situation?

Läs gärna och ta till dig de råd och tekniker som Riksidrottsförbundet ger i länkad artikel. 

Skribent: Katja Makkonen
Epost: Adressen Gömd
  
  

SISU_Webb_Banner_170X170_samverkan

 

Postadress:
Medåkers IF
Anita Tjerneld, Svillinge 227
73273 Fellingsbro

Kontakt:
Tel: 0731811837, 0589660014
E-post: This is a mailto link

Se all info