Hoppa till sidans innehåll

Coreträning


Vi tränar core, dvs bålstabilitet, balans och styrka. Vi anpassar övningarna efter var och en och gör detta för att varje syssla eller sport vi aktiverar oss med går bättre om bålen är stark och i balans.

Speciellt viktigt för stillasittande arbete, skidåkning och ridning.

Kom gärna och prova en gång.

Tid:Tisdagar kl 19.00-20.00. Se datum i Kalendern.

Plats: Medåkers gymnastiksal

Kostnad: medlemskap i MIF samt terminsavgift på 150 kr. Information om medlemsavgifter, klicka här: Medlemsskap.

Kontakt: Anna-Carin Gillheim, 076-91 844 38.

Uppdaterad: 2017-08-30 09:30
Skribent: Katja Makkonen
  
  

SISU_Webb_Banner_170X170_samverkan

 

Postadress:
Medåkers IF
Anita Tjerneld, Svillinge 227
73273 Fellingsbro

Kontakt:
Tel: 0731-811837, 0589-66 00 14
E-post: This is a mailto link

Se all info